Final de ano se aproximando e um
novo ano pronto a começar. Não existe período mais perfeito que esse para
se pensar em EXPANSÃO.
Seja expansão de mente, de atitude, de estilo de vida ou de
conexão consigo mesmo. Afinal, investir em si mesmo é o que faz
você se diferenciar em momentos de crise.
Está à procura da sua expansão? Junte-se a nós em um evento que vai fazer você expandir,
prosperar e renovar para 2017.
O evento acontecerá
no delicioso Spa Maria Bonita em Casa em Ipanema e contará com workshops,
yoga e meditação, além de outras surpresas que vamos anunciar aqui a cada
semana!
Conheça mais sobre os palestrantes e as
atividades:
Formada pelo INN Institute for Integrative Nutrition nos EUA e residente de Indianapolis, IN, Rita
Avellar tem uma longa trajetória na área de comunicação e moda, tendo
trabalhado como consultora, docente e empreendedora desde 2004. Agora nesta
nova jornada na área de coaching de saúde, Rita Avellar criou o What Makes You Happy Health Coach com
programas individualizados, em grupos e detox especiais.
No evento, a coach vai falar sobre como
podemos mudar os nossos hábitos de saúde para uma vida mais nutritiva e plena.
Com foco em alimentação saudável e uma vida com cada vez menos toxinas (físicas
e mentais), Rita Avellar vai ensinar o caminho das pedras para uma vida com
mais qualidade e claro, feliz.
Claudia Puntel é formada em psicologia
(CRP 05/31312) pela PUC-RJ, pioneira e idealizadora do coaching de noivas desde
2009. Atua como psicoterapeuta especialista formadora, supervisora clínica e
professora convidada do instituto de Gestalt Terapia Sandra Salomão e também
especialista em Gestalt-Terapia, Terapia Familiar, Constelação Familiar,
Medicina Chinesa e Somatic Experience em formação. Possui inúmeros workshops
internacionais e participou como aluna convidada da Scuola Quadriennale Di
Specializzazione in Psicoterapia della Gestalt em Trieste- ITALIA.
"A prosperidade é para você?".
Responda essa pergunta encontrando o que lhe boicota no seu propósito de vida e
inicie 2017 com outra energia.
E mais:
Iniciaremos o nosso evento com uma aula
especial de yoga autoestima. ;) A prática de yoga promove centramento
e maior consciência do corpo, dos sentimentos e das emoções. Com a prática de
ásanas (posturas de yoga) equilibramos nossa energia vital, o que permite uma re-conexão interior e possibilita o redirecionamento de vontades,
desejos e a expansão. Para haver expansão é preciso haver
centramento. Não é necessário ter qualquer experiência com yoga. Iniciantes e
já praticantes serão todas muito bem-vindas.
Ministrada por Joyce Santos, que tem formação em Yoga e Vedanta pelos studios
Saraswati e YogaBhumi, com certificação da Aliança do Yoga, e a Formação da
Premananda Yoga Schooll, com certificação da Internacional Yoga Alliance.
Recentemente, concluiu o curso Yoga para Crianças, com Antônio Tigre. Com um
grupo de professoras parceiras, desenvolveu o projeto Yogaautoestima,
que promove aulas focadas em usar as ferramentas do Yoga para auxílio às
mulheres que enfrentem questões de ansiedade, depressão e baixa autoestima.
- Meditação:
Guiada por Clau Puntel,
finalizaremos o nosso evento com uma grande meditação para trazer ao mesmo
tempo foco nos objetivos traçados ao longo do dia e tranquilidade, para trazer
a mente para o momento presente.
- Feijoada vegana servida no Spazziano Veg
Gourmet, o restaurante do
Spa Maria Bonita (OPCIONAL):
A deliciosa feijoada vegana com farofa de
gersal e muita couve refogadinha no alho, além das saladas com verduras e
legumes orgânicos será servida no nosso almoço para o nosso momento de descanso
e descontração.
- Coffee break:
Suco verde, shots energéticos de gengibre
e broa de milho sem glúten e sem lactose, serão servidos no início e no final
do evento.
- Extras:
Mais novidades, pockets workshops sobre
vida saudável promovidos pelo Spa Maria Bonita, brindes parceiros entre outros
mimos, serão anunciados ao longo das semanas. ♥
INVESTIMENTO:
R$ 335,00 (com almoço)
R$ 300,00 (sem almoço)
FORMAS DE PAGAMENTO:
- À vista (depósito em conta-corrente ou
paypal)
- Em 2 parcelas (depósito em
conta-corrente ou paypal)
Maiores informações entrar em contato
com:
rita.avellar@gmail.com
WhatsApp: +1 317
749-4055
claudia@noivasemcoaching.com.br
WhatsApp: 21 98894-3050Joyce
