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quinta-feira, 3 de novembro de 2016

Está à procura de expansão?

Final de ano se aproximando e um novo ano pronto a começar. Não existe período mais perfeito que esse para se pensar em EXPANSÃO. 

Seja expansão de mente, de atitude, de estilo de vida ou de conexão consigo mesmo. Afinal, investir em si mesmo é o que faz você se diferenciar em momentos de crise.

Está à procura da sua expansão? Junte-se a nós em um evento que vai fazer você expandir, prosperar e renovar para 2017. 


O evento acontecerá no delicioso Spa Maria Bonita em Casa em Ipanema e contará com workshops, yoga e meditação, além de outras surpresas que vamos anunciar aqui a cada semana! 

Conheça mais sobre os palestrantes e as atividades:

Workshop com Rita Avellar (Health Coach) do What Makes You Happy Health Coach - www.ritavellar.com 

Formada pelo INN Institute for Integrative Nutrition nos EUA e residente de Indianapolis, IN, Rita Avellar tem uma longa trajetória na área de comunicação e moda, tendo trabalhado como consultora, docente e empreendedora desde 2004. Agora nesta nova jornada na área de coaching de saúde, Rita Avellar criou o What Makes You Happy Health Coach com programas individualizados, em grupos e detox especiais. 

No evento, a coach vai falar sobre como podemos mudar os nossos hábitos de saúde para uma vida mais nutritiva e plena. Com foco em alimentação saudável e uma vida com cada vez menos toxinas (físicas e mentais), Rita Avellar vai ensinar o caminho das pedras para uma vida com mais qualidade e claro, feliz.


Claudia Puntel é formada em psicologia (CRP 05/31312) pela PUC-RJ, pioneira e idealizadora do coaching de noivas desde 2009. Atua como psicoterapeuta especialista formadora, supervisora clínica e professora convidada do instituto de Gestalt Terapia Sandra Salomão e também especialista em Gestalt-Terapia, Terapia Familiar, Constelação Familiar, Medicina Chinesa e Somatic Experience em formação. Possui inúmeros workshops internacionais e participou como aluna convidada da Scuola Quadriennale Di Specializzazione in Psicoterapia della Gestalt em Trieste- ITALIA.

"A prosperidade é para você?". Responda essa pergunta encontrando o que lhe boicota no seu propósito de vida e inicie 2017 com outra energia.

E mais:


Iniciaremos o nosso evento com uma aula especial de yoga autoestima. ;) A prática de yoga promove centramento e maior consciência do corpo, dos sentimentos e das emoções. Com a prática de ásanas (posturas de yoga) equilibramos nossa energia vital, o que permite uma re-conexão interior e possibilita o redirecionamento de vontades, desejos e a expansão. Para haver expansão é preciso haver centramento. Não é necessário ter qualquer experiência com yoga. Iniciantes e já praticantes serão todas muito bem-vindas. 

Ministrada por Joyce Santos, que tem formação em Yoga e Vedanta pelos studios Saraswati e YogaBhumi, com certificação da Aliança do Yoga, e a Formação da Premananda Yoga Schooll, com certificação da Internacional Yoga Alliance. Recentemente, concluiu o curso Yoga para Crianças, com Antônio Tigre. Com um grupo de professoras parceiras, desenvolveu o projeto Yogaautoestima, que promove aulas focadas em usar as ferramentas do Yoga para auxílio às mulheres que enfrentem questões de ansiedade, depressão e baixa autoestima. 

- Meditação:
Guiada por Clau Puntel, finalizaremos o nosso evento com uma grande meditação para trazer ao mesmo tempo foco nos objetivos traçados ao longo do dia e tranquilidade, para trazer a mente para o momento presente.

- Feijoada vegana servida no Spazziano Veg Gourmet, o restaurante do Spa Maria Bonita (OPCIONAL):

A deliciosa feijoada vegana com farofa de gersal e muita couve refogadinha no alho, além das saladas com verduras e legumes orgânicos será servida no nosso almoço para o nosso momento de descanso e descontração. 

- Coffee break:

Suco verde, shots energéticos de gengibre e broa de milho sem glúten e sem lactose, serão servidos no início e no final do evento.

- Extras:

Mais novidades, pockets workshops sobre vida saudável promovidos pelo Spa Maria Bonita, brindes parceiros entre outros mimos, serão anunciados ao longo das semanas.

INVESTIMENTO:

R$ 335,00 (com almoço)
R$ 300,00 (sem almoço)

FORMAS DE PAGAMENTO:

- À vista (depósito em conta-corrente ou paypal)
- Em 2 parcelas (depósito em conta-corrente ou paypal)

Maiores informações entrar em contato com:

rita.avellar@gmail.com
WhatsApp: +1 317 749-4055

claudia@noivasemcoaching.com.br

WhatsApp: 21 98894-3050Joyce