Muitas mulheres brigam com a balança, sofrem e se descabelam com aqueles quilos a mais. Todo mundo sabe que alimentação e exercício são os amigos inseparáveis dos bons resultados. Mas muitas vezes o maior inimigo é a ansiedade e as frustrações e compensações que fazemos com a comida.
Hoje o post é uma dica alimentar para ajudar a acelerar o metabolismo, mas contem aqui o que tem deixado você ansiosa ou preocupada? Quem sabe posso te ajudar?
Meninas, as dicas das consultoras do Blog em nutrição vêm da Nutricorp, http://www.nutricaocorporativa.com.br/ ataquem as pimentas no fim de semana... vejam as dicas em um dos editorias delas que postei aqui!!!
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