A noiva no emagrecimento.

Noivinha querida,

         Provavelmente você está, mesmo sem perceber, em um daqueles programas de Transformação da televisão até o seu casamento.

         Melhorando o cabelo, a pele, os dentes a sobrancelha e talvez o mais difícil: O peso.

         Emagrecer na teoria é muito fácil mas na pratica é muito complexo, porque comer não é só comer.

-Comer é engolir sapos com a ajuda do pacote de bsicoitos;

-Consolar a tristeza com aquela barra de chocolate;

-Comemorar conquistas com jantares e festas regadas a quitutes e bebidinhas;

-Desopilar a mente com as amigas no chopinho;

-Seduzir nosso gatinho com aquele prato especial;

-Atacar a ansiedade com petiscos nada light;

-Ter prazer através de uma mega torta de limão.

        A comida é um meio para tudo isso que disse acima, mas não pode ser o primeiro ou o único.

        Agora a primeira coisa a fazer é investir em uma nova forma de relacionamento com a comida e principalmente fortalecer a sua auto-estima. Porque independente dos defeitos do seu corpo você tem muitas, mas muitas qualidades e tem sua beleza única e especial.

        Nada de entrar naquela neurose de um padrão rígido e inatingível que não tem nada a ver com seu biotipo.

       Nada de se aprisionar dentro de si mesma, negando sua imagem através da rejeição profunda, uma crítica que distorce a percepção da realidade e promove uma imensa insatisfação.

      Então... se você acorda triste porque ainda não conseguiu cumprir a sua meta da semana, console-se um pouco antes de partir para a guerra.

       Um consolo real, de amor com você mesma e não aquele consolo boicote que te faz abrir a geladeira e pensar hummmm o que eu vou comer então para ficar melhor?

      O meu desejo é que você, minha noivinha querida, tenha um caso de amor com sua história, um romance com a própria vida, valorizando e aceitando a sua beleza única e particular.

    Espero que usem as dicas para ficarem mais deslumbrantes e felizes do que nunca!!

     Beijos carinhosos da sua Coach Claudia Puntel!!!

Claudia@noivasemcoaching.com.br

Chegou o verão!!

Nada como incluir um ítem desses no seu casório!!!!

Noiva super fofa!!

Madrinhas - Usar, mas não abusar.

Você escolheu entre tantas pessoas queridas do seu convívio e da história do casal  os padrinhos e madrinhas do casamento.

Ultrapassou algumas possíveis confusões e aborrecimentos até chegar a este seleto grupo. Sendo este momento inclusive um post à parte...

Eles possuem a função de apoiar o casal, afinal: como organizar um casamento sem pedir ajuda?

Uma noiva precisa esquecer a idéia de que conseguirá dar conta de tudo sozinha.

Muito bom quando o noivo pode ir com você ver as coisas do casamento, ir aos workshops, ir as provas dos doces  e tudo o mais referente a  organização do grande dia.

Muito bom quando sua mãe te apóia e auxilia com a presença experiente e conselhos sensatos.

Mas em situações em que nem o seu noivo nem sua “mami” podem  te acompanhar e/ou acudir lembre-se: você pode contar com a ajuda dela!!!!

A madrinha.

Ela pode:

-Ir à prova do vestido Lethicia com você, para ter inveja branca, já que, você será com certeza a noiva mais linda que ela já viu.

-Transformar o stress em momentos divertidos,

- Levantar sua auto-estima,

-Escutar as suas reclamações de tudo e de todos,

- Dividir os brigadeiros nas provas para você continuar no projeto menos 1 kg por semana,

-Organizar o chá de cosmético, lingerie, cozinha e bar.

Ou seja,  usar a ajuda de suas Madrinhas faz parte e não precisa se sentir culpada por isso.

Ela é muito querida, afinal, você não a escolheu para sua madrinha à toa. E com certeza tem um carinho especial por você!

O melhor é que na verdade você tem mais de uma madrinha e ainda tem também os padrinhos!

Então perceba se hoje você está sendo ajudada por:

- Muitas pessoas  e  poucas tarefas para cada uma  ( sinal Verde)

-Poucas pessoas e muitas tarefas para cada uma   (sinal amarelo)

-Uma pessoa para quase  todas as tarefas contando com ela (sinal vermelho)

O cuidado é com o excesso. Usar mas não abusar.

Dessa forma preparar o casamento fica menos pesado e desgastante para todo mundo.

Aproveitem com carinho esse post

Claudia Puntel

Claudia@noivasemcoaching.com.br

Reportagem VEJA - Ela também é cliente de coaching!!!

Queridas, Hoje li na Veja Online, que a Noiva  de William anda muito nervosa com o casório e que  está recebendo aconselhamentos.
OU SEJA: Ela também é cliente de coaching, só não é minha cliente AINDAAAAA hehehe. Brincadeiras a parte, vejam a reportagem na integra. Beijos!!


Kate se prepara para futuro de rainha com muita conversa

Noiva de William quer evitar passar pelas fortes pressões que Diana enfrentou

Kate Middleton se prepara para se tornar uma princesa (Ben Stansall/AFP)

Casar com um príncipe não é uma tarefa fácil. Com um príncipe britânico, ainda mais complicado. Para evitar o isolamento e a depressão que a mãe de William, Diana, enfrentou no período em que esteve casada com o príncipe Charles, a noiva Kate Middleton está passando por sessões de aconselhamento, de acordo informações do jornal inglês Daily Mail.

A publicação cita uma fonte próxima à família real britânica. Conforme essa fonte, Kate está bastante nervosa e conta com a ajuda de um mentora pessoal para lidar não só com as regras de etiqueta que um membro da realeza precisa aprender, mas também com as pressões e dificuldades de entrar numa das famílias reais mais vigiadas da Europa, alvo constante dos tabloides ingleses, famosos por não poupar ninguém em suas páginas.

A mentora foi escolhida a dedo: William pediu a ajuda da tia, a duquesa de Wessex, mulher do príncipe Edward, terceiro filho da rainha Elizabeth. A comparação entre as duas é inevitável. Kate e Sophie Rhys-Jones fazem parte da classe média alta inglesa e ambas tiveram relacionamentos de oito anos com seus príncipes antes de se casarem.

Figurino sexy demais – Kate terá também de se adaptar ao estilo da realeza na escolha do vestido de noiva, com o risco de ter precisar abrir mão de sua estilista preferida, a brasileira Daniella Helayel. Esta parte do ritual de ser uma princesa foi revelada por outro jornal, o Sunday Telegraph, no domingo. Kate teria sido avisada que os vestidos desenhados por Helayel são sexy demais para serem usados no casamento por uma princesa.

http://veja.abril.com.br/noticia/celebridades/kate-middleton-se-prepara-para-virar-a-futura-rainha-com-muita-conversa

Coluna Bride´s diaries - Mãe do noivo.

A mãe do seu noivo.


Além da noiva lidar com as ansiedades de sua Mãe, ainda, precisa - TEM QUE ( do verbo TER, e não o desejar) - lidar com as ansiedades da sogra.

Se a sua sogra é aquela fofa e carinhosa que te apóia, às vezes, até em situações que sua mãe não saberia lidar, fique agora muito feliz!!!

Mas muito mesmooooooooooooo... Porque, psicologicamente, é bem difícil para a mãe do seu noivo, lidar com a idéia de não PODER mais ter o controle de seu filho.

Nesse sentido, existem muitos tipos de sogras, tais quais:

A Possessiva:

Aquela que sonha todas as noites com a chave do apartamento do casal.

A controladora:

Aquela que quer saber se você vai cuidar da comidinha do seu filhote, cuidar direito da camisa social, entre tantas outras tarefas maternais.

A manipuladora:

Aquela que nunca faz nada, a não ser com a ajuda de seu noivo. É um tal de usá-lo para fazer o mercado, ou até como motorista nos finais de semana.

A vítima:

Que dá a entender que ficará deprimida após a saída do filho de casa.

Sem contar, que existe a espécie da “possessiva, controladora, manipuladora e vítima”, tudo ao mesmo tempo, em um único pacote.

A situação ainda piora, porque alguns noivos têm dificuldade em dar limites a sua mãe, e dessa forma, sobra para a noiva lidar de frente com a sogra.

Não tenha dó nem piedade!!! Identifique qual o tipo de sogra você tem e comece já a se defender!!!

Lembrando que confrontar pode ser muito desgastante, então não morda a isca e deixe seu noivo cada dia mais ocupado com você, estabeleça as regras da sua futura casa e tome as rédeas dela!!!

Agora as coisas serão do seu jeito e que isso fique bem claro para seu noivo, e para a mãe dele.

Em breve, colocarei dicas mais específicas para cada tipo de sogra, mas, por hora, o importante é saber em qual ela se encaixa.

Casamento na Riviera de São lourenço - By Taís Puntel

Minha Coluna no Bride´s Diaries - Agrade a você!!!

Queridas, quinzenalmente eu escrevo num blog super badalado e cheio de dicas de vestidos de noivas de uma super estilista: Lethicia Brosntein.
http://lethiciabronstein.blogspot.com/

Agrade a você


Parece piegas dizer que o casamento é uma festa familiar mas que o foco principal são os noivos.

As pessoas que estão em volta muitas vezes se esquecem disso e colocam os noivos numa situação muito delicada onde podem se ver engolidos pelas inúmeras opiniões e pessoas que querem ser agradadas .

Começam pelas amigas que se convidam para madrinhas

Conhecidos que se convidam para o casamento

Parentes que opinam sobre o local da festa

Mãe que opina como se fosse A Noiva

Sogra que desqualifica sua festa.



E por ai segue uma lista enorme de situações delicadas

SE você já se viu numa dessas situações e se saiu bem: PARABÉNS!!

Você está no caminho certo!!!

Mas se você é capturada por essas situações aqui vai A Dica número 1 da sua vida.

Tenha Coragem de colocar você e seu noivo em primeiro lugar.

É um ato de coragem contrariar pessoas que temos carinho, mas o medo de desagradar nessa hora é o pior inimigo da lista ideal de madrinhas, da lista de casamento que cabe no orçamento, do vestido dos seus sonhos, e de tudo o mais relativo ao casamento...

Você não precisa ser radical ou grosseira, mas assertiva ou blasé SIM.

Treine frases como:

Obrigada pela sugestão vou pensar sobre isso. ( Frase para desconversar )

Parece uma boa idéia, avaliarei com meu noivo a possibilidade. ( Não vai avaliar nada.. e fará do jeito de vocês)

Que pena, minha lista esta fechada, mas você será a primeira a ser convidada para um jantar na minha nova casa. ( Gosto de você mas estamos distantes ou não somos tão intimas)

Caso seja uma situação grave como alguém POLVO evite contato físico e evite assuntos polêmicos. Esse momento da sua vida será ÚNICO e ninguém merece que você fique desgastada. Aproveitem e me contem depois o resultado!

Cosme e Damião by Thais Puntel

Aqui uns docinhos em homenagem a Cosmo e Damião:

A decoração é da minha querida prima Thais Puntel, em breve teremos mais fotos do trabalho maravilhoso dela!!! http://www.taispunteldecor.blogspot.com/

Eu com você...

Para as que estão na dúvida sobre CASAR.

Muito DIVRTIDO!!!!
No Blog  Las Marias comedy http://lasmariascomedy.blogspot.com/2009/08/100-coisas-para-fazer-antes-de-casar.html Tem uma lista divertidíssima de 100 coisas que precisamos fazer antes de casar.
Não vou contar meu percentual  hehehehe!!! Vejam logo abaixo os itens e divirtam-se

Vai casar?? Será que você já fez tudo o que tinha que fazer??

Nós Marias pensamos sobre isso e fizemos uma listinha básica de coisas que seria legal você fazer antes de casar!!!



1- Beijar mais de 100 caras.

2- Sair com as amigas e encher a cara (uma vez por semana)

3- Beijar o seu primo

4- Transar com mais de 5 caras

5- Transar com um desconhecido

6- Transar no primeiro encontro

7- Se apaixonar LOUCAMENTE

8- E sofrer loucamente por essa paixão

9- Ir no swiing (pode ser só para conhecer mesmo)

10- Dançar em cima da mesa de um bar

11- Ficar bebâda e acordar em algum lugar desconhecido

12- Vomitar na sua melhor amiga

13- Ir de penetra em um casamento

14- Nadar pelada no mar

15- Ir numa praia de nudismo

16- Transar na areia

17- Ir pra uma balada sozinha

18- Ir ao cinema sozinha

19- Viajar sem destino

20- Transar com algum dos seus melhores amigos

21- Pegar um buque de um casamento

22- Viajar só com homens

23- Viajar só com mulheres

24- Ir ao estádio de futebol com os seus amigos maloqueiros

25- Arrotar e peidar horrores

26- Andar sem sutiã

27- Ficar 3 meses sem se depilar

28- Ficar um sábado a noite sozinha, assistindo comédias românticas

29- Comer potes de sovertes de haagen danz de doce de leite.

30- Xavecar o seu vizinho

31- Flertar no transito

32- Ficar com um cara comprometido

33- Beijar um barman

34- Marcar um encontro com um cara que vc conheceu no bate papo

35- Transar na escada de incendio do seu prédio

36- Usar calcinha furada

37- Colar a bunda no box do chuveiro para as suas amigas darem risada.

38- Ficar com um gogoboy

39- Ir no clube das mulheres

40- Ficar com vários caras numa balada só

41- Ir numa micareta

42- Ir numa rave

43- Passar um carnaval em salvador

44- Voltar viva de salvador...

45- Ficar louca com alguma droga

46- Dar vexame no casamento de algum parente

47- Beber 24h seguidas sem parar

48- Sair na mão com alguém

49- Aprender a ficar sozinha

50- Ser dependente financeiramente

51- Ficar com um gringo

52- Morar no exterior

53- Acampar

54- Ficar 3 dias sem tomar banho

55- Fazer um curso de pumpoarismo

56- Gastar R$500,00 numa balada!!

57- Pagar a balada de todas as suas amigas

58- Gastar muito dinheiro no shopping

59- Ir no sexshop

60- Comprar um vibrador

61- Xavecar um homem

62- Ficar com um hippie

63- Fazer uma mudança radical no visual

64- Usar calcinha bege

65- Ir num drive in

66- Conhecer pelo menos 10 motéis da sua cidade

67- Fazer um book de fotos

68- Filmar uma transa sua

69- Transar com um cara e ir embora sem que ele perceba

70- Falar para um cara que ele é ruim de cama

71- Transar no banheiro de uma balada

72- Dar uma puta festa!

73- Mandar o seu chefe tomar no cú e se demitido

74- Participar de um programa de tv

75- Ser tiete de alguma banda/cantor

76- Se vingar de um ex namorado

77- Fazer uma viagem de trailer

78- Casar em Las Vegas

79- Comprar e por em prática o livro KamaSutra

80- Fingir ser outra pessoa

81- Ser expulsa de uma balada

82- Ter um namoro escondido no seu trabalho

83- Trair um namorado

84- Mandar um video para o BigBrother

85- Ir num baile funk e dançar até o chão

86- Ir para Barretos e ser laçada

87- Sair de um lugar sem pagar a conta

88- Fazer xixi nas calças de tanto rir

89- Beijar um pagodeiro

90- Beijar um cara feio, mas bem feio...

91- Ir numa festa a fantasia com uma fantasia vulgar...

92- Ligar bebâda para o seu ex namorado

93- Terminar um namoro por telefone/ email...

94- Apertar a bunda dos seus amigos

95- Dar um mosh

96- Xavecar o pai gato de uma amiga

97- Atender o entregador de pizza de toalha

98- Fazer uma tatoo de amizade

99- Fazer coco no mato e se limpar com uma folha

100-FICAR NOIVA E FINGIR QUE NADA DISSO NUNCA ACONTECEU!

Ps: este texto foi escrito num divertido bate papo das 4 Marias: Bia, Dan, Lu Penna e Manu.

Eu na Inesquecível Casamento!!! (N-24)

Gente!!!! Estou muito feliz!! A Antonia Leite Barbosa é demais... além dela ter  me prestigiado na coluna dela no JB ( podem procurar no marcador IMPRENSA que estará lá) também falou do meu trabalho na Inesquecível Casamento, que como toda noiva sabe é Uma MEGA referência para as noivas.

Abaixo está a página da revista p vcs curtirem comigo!!!!!

IG NOIVAS -Minhas dicas para Noivas não surtarem até o casamento!

Hummm hoje uma notícia boa! Um site - IG NOIVAS_super bacana com dicas sempre atuais e que  REALMENTE ajudam as noivas a ficarem mais TUDO, mais bonitas, mais  na moda e claro mais RELAX publicou 11 dicas para a noiva não surtar até o casamento e Euzinha Fui uma das fontes para a matéria. CONFIRAM já!!!!
Segue o link e  a foto da matéria

http://delas.ig.com.br/noivas/noivaterapia+11+dicas+para+nao+surtar+ate+o+casamento/n1237772979402.html

Estréia no Blog Bride`s Diaries!!!

Queridas noivinhas, amanhã, quarta-feira estréia minha coluna quinzenal no Blog da Lethicia Bronstein Pompeu - Bride´s Diaries - Muitas dicas estão chegando aqui e lá.
Abaixo está uma divulgação do meu trabalho, espero que gostem.

Bom dia Flor do dia!!!

Nunca é tarde para CASAR!!!

Então....essa foto recebi de uma amiga e achei incrível ver que não tem hora, para celebrar o amor!!!

Ela estava passeando em Orlando e derrepente viu esse casal fofinho fazendo uma cerimônia muito íntima.

Fico feliz quando atendo casais que estão juntos ha anos, muitas vezes tem filhos e depois de um processo de redescoberta do casal resolvem enfim formalizar a relação.

Muitas pessoas não valorizam o ritual, mas eu particularmente  acho FUNDAMENTAL, representam a mudança de forma concreta promovendo o fortalecimento e  o reconhecimento do amor que um sente pelo outro.

Inovando no casório!!!

Esse vídeo recebi de uma pessoa super querida ( Roberta Salgado).
No mínimo divertido!!!!

Seguuuuuura Peão!!!! Agronoivas e seus Agroboys!!

Queridas Noivinhas, hoje começa a festa do PEÃO de BARRETOS e como meu homem é um legítimo Agroboy, faço aqui uma homenagem colocando fotos de um casamento Country.

Cade o SOL?

Queridas noivinhas, estou aqui toda encasacada com medo do frio que esta fazendo, mas , resolvi não me render e tentar junto a São Pedro uma mudança.. quem sabe ele não se rende aos encantos dessas fotos.

Talk Show COMIGO!!!! Dia 15/08 as 15:30!!!

Antes de noiva sou MULHER!!!

Hoje aprimorando a minha metodologia de trabalho, pensando nas minhas noivas e pensando em mim como mulher refleti sobre a Mulher que existe atrás de cada noiva...

Muitos momentos  podemos ficar tão preocupadas com as demandas do casamento e esqueçer de nós mesmas, do nosso tamanho, dos nosso desejos, dos nossos sonhos, das nossas necesssidades.

Quero muito compartilhar com vocês que nessa busca do dia a dia é fundamental reafirmar a nós mesmas a cada momento.

Isso significa ceder e não se perder
Ter clareza do que quer e não se enrrolar em contratos malucos.
Não ser a primeira a se criticar
Ser a primeira a se acolher.
SER A PRIMEIRA A SE ESCOLHER..

Hoje fica um carinho especial para cada mulher, Noiva ou Não.. mas antes de tudo; antes da noiva está VOCÊ.
Uma pessoa humana e  MULHER que caminha para uma nova fase de vida!!!

BRIGADEIRO GOUMERT

    Meninas mil perdões.. mas tentei achar outra novidade para postar após as dicas de malhação mas só conseguia pensar numa reportagem sobre ele; Nosso amigo e inimigo número 1: O BRIGADEIRO.

   O brigadeiro é um doce brasileiro, criado na década de 1940 em homenagem ao Brigadeiro Eduardo Gomes, candidato à presidência da república.Foram feitas festas para promover a candidatura, onde foram servidos os docinhos do Brigadeiro.
Assim foi adotado o nome brigadeiro para o docinho.

   Ele agora esta cada vez mais valorizado, com ingredientes mais sofisticados como especiarias indianas,pimenta, chocolate meio amargo com menta,pistache, passas ao rum, vinho, cachaça e o que a imaginação mandar.

    Ja soube de casamentos onde só serviram essa delicia em muitas variações.

  Juliana motter em O livro do brigadeiro traz receitas e dicas dessa delicia. Mas já posso adiantar que o ideal é usar uma panela de ferro fundido ou aluminio, colher de pau, fogo baixo, o famoso desgrudar da panela e uma vazilha untada para colocar o brigadeiro.

     O jornalista William Bonner passou a receita de seu famoso brigadeiro, adorado por seus amigos e família
O jornalista e apresentador do Jornal Nacional, William Bonner, revelou sua especialidade na cozinha: brigadeiro. Segundo o marido de Fátima Bernardes, seu doce é "o favorito do Faustão, do Vinícius, da Laura, da Beatriz e da Fátima", falou sobre o amigo e apresentador do Domingão do Faustão, seus filhos trigêmeos e a mulher.

Quer experimentar o doce de Bonner? Então siga abaixo o passo a passo da receita do apresentador.

Ingredientes:
1 lata do 'melhor leite condensado que existe (você sabe qual é e eu não faço propaganda de jeito nenhum)'.
1 colher de sopa de chocolate em pó 'do melhor que há (você também sabe)'
1 colher de sopa de manteiga sem sal
1 gema de ovo peneirada (tem que peneirar para tirar aquela pele, ou você terá um cheiro de ovo desagradável no doce).

Modo de preparo:
"Na panela, em fogo baixo, ponha primeiro o leite condensado e aqueça um pouco. Em seguida, a manteiga e a gema. Misture até que derreta quase toda. Aí chegou a hora de peneirar o chocolate em pó sobre a mistura da panela, devagar, com paciência. Agora, em fogo baixo, misture todos os ingredientes até que virem uma massa homogênea. Isso tem que ser feito com atenção. Percorra o fundo da panela com a colher (costumo usar de madeira) em zigue-zague, devagar, que essas coisas não são para apressados. O momento de tirar do fogo é clássico: quando a passagem da colher deixar que se veja o fundo da panela por uns 2 segundos."

E o expert em brigadeiro ainda deu dicas. Confira!
"Amadores enrolam o brigadeiro em chocolate granulado. Profissionais atacam diretamente com a colher. Esqueça algum ingrediente, mude apenas a marca de um deles, altere a proporção... E você terá destruído a magia da receita original"

Como estou mega Diet, não fiz o test drive da receita tradicional sem o ovo e da Global, mas para quem gosta de um bem sofisticado temos também:

São Paulo
Maria brigadeiro -11 3085 3687
Ateliê Fabiola Toschi - 11 3865 8258

Rio de Janeiro
sweet dreams - 21 7635 3951

Beijos achocolatados