SORTE!!!! by Roberta Spindel

Sorte é bolo de brigadeiro

sorte é escrever à mão

sorte é dado e tabuleiro

sorte é roda e violão


Sorte é estrada em feriado

sorte é brisa no verão

sorte é casco de garrafa

sorte é mancha de limão


Sorte é não ser parecido

sorte é ter opinião

e mesmo se for merecido

às vezes sorte é ouvir não


Sorte é noite de domingo

sorte é deitar no chão

é fingir que tá dormindo

só pra espiar sua reação


Sorte é perceber a tempo

não tem errado nem certo

a sorte tá no nosso beijo

sorte é ter você por perto


Sorte é crise de bobeira

sorte é ombro de irmão

sorte é rir do desespero

sorte é dente com feijão


Sorte é lençol de fantasma

lavado e passado à mão

é acordar no pesadelo

e saber que é ilusão


Sorte é a linha da vida

sorte é xerox da mão

é prazer e despedida

sorte é pura impressão


Sorte é coronel mostarda

com candelabro no salão

sorte é carta marcada

é espada, ouro e coração.

( letra de uma música da Roberta Spindel, minha amiga linda.......... e talentosa)

Ame seu coração!!!

“Continue com fome, continue bobo.”

Segue alguns trechos do discurso do Steve Jobs para os formandos em Stanford, mexeu comigo... pode mexer com você. Abaixo segue o dirscurso completo.

“Se hoje fosse o meu último dia, eu gostaria de fazer o que farei hoje?” E se a resposta é “não” por muitos dias seguidos, sei que preciso mudar alguma coisa."


"você não consegue conectar os fatos olhando para frente. Você só os conecta quando olha para trás. Então tem que acreditar que, de alguma forma, eles vão se conectar no futuro. Você tem que acreditar em alguma coisa - sua garra, destino, vida, karma ou o que quer que seja. Essa maneira de encarar a vida nunca me decepcionou e tem feito toda a diferença para mim."
Foi um remédio horrível, mas eu entendo que o paciente precisava. Às vezes, a vida bate com um tijolo na sua cabeça. Não perca a fé. Estou convencido de que a única coisa que me permitiu seguir adiante foi o meu amor pelo que fazia. Você tem que descobrir o que você ama. Isso é verdadeiro tanto para o seu trabalho quanto para com as pessoas que você ama.

Seu trabalho vai preencher uma parte grande da sua vida, e a única maneira de ficar realmente satisfeito é fazer o que você acredita ser um ótimo trabalho. E a única maneira de fazer um excelente trabalho é amar o que você faz.

Se você ainda não encontrou o que é, continue procurando. Não sossegue. Assim como todos os assuntos do coração, você saberá quando encontrar. E, como em qualquer grande relacionamento, só fica melhor e melhor à medida que os anos passam. Então continue procurando até você achar. Não sossegue."

Parte 1


Parte 2

Escute seu coração...

Pular de Alegria!!!

MUDE !!!!

LAVANDA.... hummmmmmm!

As lavandas (popularmente conhecidas como alfazemas). Nome do latim, Lavare: significa “para lavar”.

As flores púrpuras e os brotos, de fragrância suave, são utilizados em potpourris. Secados e embalados em pequenos saquinhos de tecido de algodão que são utilizados para serem colocados entre as roupas do armário para dar-lhes uma fragrância fresca e agradadável e também para impedir a presença de insetos e parasitas.

O óleo essencial já era utilizado pelos romanos para lavar roupa, tomar banho, aromatizar ambientes e como produto curativo (indicado para insônia, calmante, relaxante, dores, etc.). As flores de lavanda produzem um néctar abundante que rende um mel de alta qualidade produzida pelas abelhas.

Óleo essencial de lavanda promove o apaziguamento da mente segundo a aromaterapia e ajuda no tratamento de enxaquecas, dores de cabeça, ansiedade, depressão, tensão nervosa e stress emocional.
Induz o sono e é recomendado para a insônia. Ajuda a aliviar dores provocadas por músculos tensos, dores musculares, reumatismo, entorses, costas e lombalgia.

Lavanda petróleo é frequentemente útil para problemas respiratórios, incluindo infecções de garganta, gripe, tosse, frio, asma, congestão sinusal, bronquite, coqueluche, laringite, e amigdalite. O óleo é usado tanto na forma de vapor ou aplicados na pele do pescoço, peito e costas.

Modo de usar

Mistura para massagem:
basta utilizar a seguinte mistura: colocar seis gotas de lavanda em 100 ml de óleo vegetal de semente de uva, girassol ou amêndoas. Esta dosagem é mínima, bem sutil, para que o você aproveite, sem nenhum risco, todos os benefícios da prática e do aroma.

Banho:

A hora do banho também fica especial com a lavanda se você colocar, na banheira, uma colher de café de óleo de semente de uva com uma gota de lavanda. Também é interessante usar um sabonete de lavanda - que pode ser comprado já pronto.

Aromatização:
E use também para Aromatização do quarto Neste caso, coloque dez gotas num aromatizador plug e o deixe ligado por 15 minutos. Isso dará um toque especial ao seu sono sem carregar demais o ambiente.

Truque: Compre uma Lavanda de Bebê e passe nos pulsos antes de dormir... o efeito é delicioso e delicado.

Equilibre as energias yin e yang do seu corpo

Faça o teste e descubra qual polaridade predomina em você ... se yin ou yang!
Após o teste receba as dicas para uma maior integração dessas energias no seu corpo.

http://bonsfluidos.abril.uol.com.br/livre/xtra/83/yin_yang.shtml

MASSAGEM

Combatendo o STRESS e a INSÔNIA

O maior inimigo do bem estar e da qualidade de vida hoje é o Stress.... Portanto, chegue em casa após o trabalho e delicie-se com uma auto massagem nos pés.

Escolha um óleo para que escorregue bem, massageie toda a sola no pé, e com isso você estará ajudando seu corpo todo a se reenergizar.

Quando você massageia seu pé, segundo a Medicina Tradicional Chinesa, a energia que está acumulada na sua cabeça, fazendo com que muitos pensamentos te estressem e tirem seu sono, desce para a parte baixa do seu corpo e dessa forma desobstruindo assim, seus pensamentos e trazendo a energia do relax para a sua noite. EXPERIMENTE..

BOAS VINDAS!!!!!

Além de Noiva...

Uma mulher que vai se casar possui muitos papéis além do de noiva no qual por muitos meses atua como protagonista.

Ela precisa ser a mulher para seu noivo, a filha para seus pais, a profissional no mercado de trabalho, a amiga para si mesma, entre outros papéis que podem e com certeza irão aparecer.

Ai, ai, ai, como lidar com isso? Tantos compromissos e novas responsabilidades.

No momento da preparação do casamento essa noiva pode se ver sem apoio para lidar com tantas demandas e conciliar tantas situações, desejos e expectativas.

Responda essas perguntas: Quais seus talentos? Quais seus pontos Fracos?

Essa resposta pode começar a construir sua base para enfrentar esse “ Processo” Casamento.

Mas NÃO sem ajuda!!!

Por isso vamos enfrentar juntas essa batalha gostosa que começa na preparação da festa e cerimônia até o dia-dia no novo lar.

Aqui no Noivas em Coaching toda semana postarei dicas para tornar o dia-dia da noiva mais Feliz.