O maior inimigo do bem estar e da qualidade de vida hoje é o Stress.... Portanto, chegue em casa após o trabalho e delicie-se com uma auto massagem nos pés.
Escolha um óleo para que escorregue bem, massageie toda a sola no pé, e com isso você estará ajudando seu corpo todo a se reenergizar.
Quando você massageia seu pé, segundo a Medicina Tradicional Chinesa, a energia que está acumulada na sua cabeça, fazendo com que muitos pensamentos te estressem e tirem seu sono, desce para a parte baixa do seu corpo e dessa forma desobstruindo assim, seus pensamentos e trazendo a energia do relax para a sua noite. EXPERIMENTE..
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