Uma das principais coisas que precisamos fazer para ter uma vida emocional saudável é prestar muita atenção a nossos incômodos e sensações.
A falta desse contato gera uma vida atropelada. Mas quem nos atropela somos nós mesmas!!! Como assim?
Assim: Se você sente que algo caiu mau, uma colocação de um amigo ou familiar e passa por cima seu corpitho vai somatizar.. ou você vai descambar para um sintominha tipo comprar algo que não precisava, comer um docinho boicotando a dieta, gargantas doendo...
Então minhas lindas!!! Além de acompanhar as dicas do blog das coisas que estão in, eu me organizei para voltar a escrever dicas bacanas para ninguém surtar na vida.
Seja na preparação do casório ou em qualquer outro momento.
Dica número 1!!!!!!
Nosso incomodo é nosso BFF -Best friend forever- Melhor amigo pra sempre!!!!
beijocas Clau Puntel
Psicóloga CRP: 05/31312
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