Workshop: E ai, Beleza?Experimentando sua forma de estar no mundo através da consciência alimentar.

   Ola!! Hoje o Blog traz um pouco do meu trabalho clínico e uma das minhas palestras para promover cada dia mais bem estar e fazer as pessoas mais felizes.

   A primeira vez que apresentei esse trabalho: “E ai, Beleza? Experimentando sua forma de estar no mundo através da consciência alimentar”. foi no  IX Congresso e XII Encontro Nacional Gestalt-terapia, Vitoria, Brasil​ em 2009.

    Agora ela aconteceu no CGT Sandra Salomão ( Centro de Gestalt-Terapia),  dia 26/03/2013 onde também sou professora e terapeuta institucional, fazendo parte da equipe de lá.

     A ideia do trabalho foi promover  que os participantes  relacionassem  a maneira como hoje  escolhem  alimentar-se, com a sua história de vida.Tomar consciência de padrões repetitivos que cristalizam a maneira como se relacionam  com sua  imagem corporal,  alimentação e nas demais áreas de suas vida.

    Muitas noivas e não noivas chegam ao meu consultório extremamente insatisfeitas,

aprisionadas no único lugar que seria inadmissível serem aprisionadas: dentro de si mesmas.

Com uma auto-estima debilitada, não sentem prazer de viver e guerreiam com sua imagem,

rejeitando a si mesmas profundamente.

Uma atitude crítica que distorce a percepção da realidade promovendo uma imensa

insatisfação.

 Deixando de ter um caso de amor com sua história, um romance com a própria vida,

valorizando e aceitando a beleza única e particular que cada um tem. Pois como

escreveu Augusto Cury “A pior solidão da existência é aquela em que nós mesmos nos

abandonamos.” (CURY.A. 2005p.25) 

 Eu acredito que alimentar-se é um ato social desde que nascemos.

 Alimentar-se é fundamentalmente trocar com o ambiente. É receber algo que vem de

fora, deixar que este algo penetre em nossa intimidade, nosso mundo; é nos misturar

com ele, até que não se saiba mais o que sou eu e o que é ele; para que depois uma

separação seja possível e eu possa assimilar o que me nutre e eliminar o que não me

serve.  

Ao mesmo tempo, alimentar-se é pegar no seio da mãe e olhar em seus olhos; é

primeiramente receber o alimento pronto, oferecido por alguém na hora marcada; é

experimentar diferentes sabores e a partir deste ensaio da infância, aos poucos,

escolher.

 No ambiente familiar, vamos criando padrões de relacionamento com o não eu, algo

que vem de fora da fronteira, que me alimenta.

Em contra partida uma relação saudável com o mundo implica em discriminar o que nos

é tóxico e assimilar o que nos é nutritivo. Porém muitas pessoas não conseguem fazer

essa discriminação funcional: rejeitando tudo que vem de fora ou assimilando tudo ou 

assimilando o que não serve ou ainda  rejeitando o que serve. 

Através de um processo de aprendizagem construímos nosso auto-suporte, pois

aprendemos constantemente com a nossa relação com o mundo, com nosso corpo e

com nós mesmos. 

Quando uma pessoa está dentro de uma dinâmica desregulada, inúmeros ajustamentos

criativos disfuncionais tomam o lugar das ações realmente nutritivas para a auto

estima e relacionais, como: compulsão por comida, compulsão por não comer,

compulsão por exercícios compensatórios e inúmeras outras formas de compulsões

como compras e tratamentos estéticos.

O conceito de estética utilizado pela Gestalt-Terapia, a busca pela boa forma, pela
“organização mais estável, ordenada, harmoniosa, livre de fatores supérfluos ou
arbitrários” (BARBOSA. R M 2007 p. 88)

Aponta para a importância do belo, mas abrange também uma visão de mundo baseada

em valores éticos que nos orientam como terapeutas e como pessoas. 

Durante o Workshop  coloquei estes valores pessoais e sociais emergentes em

cheque para que cada pessoa possa tornar consciente a maneira como escolhe e vive,

a maneira como aceita o diferente e como se sente sendo o que é. Podendo escolher e

ampliar  uma nova forma de pensar e se alimentar.

Agora vejam um pouquinho como foi pelas fotos.

Obrigada a minha família, ao CGT pelo convite e ao Sandro Barretto que fez o make e o
hair , em breve postarei aqui com detalhes!!!