"... A salvação é pelo risco, sem o qual a vida não vale a pena..." Clarisse Lispector

O Poder do Afeto

A falta de tato para resolver conflitos e tratar de
assuntos com pessoas que têm idéias opostas, tem sido
responsável por muitos desentendimentos e dissabores
nos relacionamentos.

Por vezes, um problema que poderia ser facilmente
resolvido, cria sérios rompimentos por causa da falta
de jeito dos antagonistas.

O afeto, usado com sabedoria é uma ferramenta
poderosa, mas pouco usada pela maioria dos indivíduos.


O mais comum tem sido a violência, a agressividade, a
intolerância.

Existem pessoas que não gostam de mostrar sua
intimidade e se escondem sob um véu de sisudez, com
ares de poucos amigos, na tentativa de evitar
aproximações que deixem expostas suas fragilidades.

São como os caramujos, os tatus, as tartarugas e
outros semelhantes.

Ao se sentirem ameaçados, escondem-se em suas
carapaças naturais, e não deixam à mostra nenhuma de
suas partes vulneráveis.

A propósito, você já tentou alguma vez retirar, à
força, de seu esconderijo, um desses animaizinhos?

Seria uma tentativa fracassada, a menos que você não
se importe em dilacerar o corpo do seu oponente.

No caso da tartaruga, por exemplo, quanto mais você
tentar, com violência, retirála do casco, mais ela irá
se encolher para sobreviver.

Mas, se você a colocar num lugar aconchegante,
caloroso, que inspire confiança, ela sairá
naturalmente.

Assim também acontece com os seres humanos. Se em vez
da força se usar o afeto, o aconchego, a ternura, a
pessoa naturalmente de desarma e se deixa envolver.

Às vezes a pessoa chega prevenida contra tudo e contra
todos e se desarma ao simples contato com um sorriso
franco ou um abraço afetuoso.

Mas, se ao invés disso encontra pessoas também
predispostas à agressão, ao conflito, as coisas ficam
ainda piores.

Como a convivência com outros indivíduos é uma
realidade da qual não podemos fugir, precisamos
aprender a lidar uns com os outros com sabedoria e sem
desgastes.

A força nunca foi e nunca será a melhor alternativa,
além de causar sérios prejuízos à vida de relação.

Portanto, criar relacionamentos harmônicos é uma arte
que precisa ser cultivada e levada a sério.

Mas para isso é preciso que pelo menos uma das partes
o queira e o faça.

E se uma das partes quiser, por mais que a outra
esteja revestida de uma proteção semelhante à de um
porco-espinho, ninguém sairá ferido e o relacionamento
terá êxito.

Basta lembrar dessa regra bem simples, mas eficaz: em
vez da força, o afeto. E tudo se resolve sem
desgastes.
(autor desconhecido)

Pergunta

Você ja se perguntou se dentro de você é um bom lugar para se morar?

Compreendendo

Você está fora da prisão, fora da gaiola; pode abrir as asas e o céu inteiro é seu. Todas as estrelas e a lua e o sol, pertencem a você. Você pode desaparecer no azul do além... Basta desfazer-se do apego a essa gaiola. Saia dela, e o céu inteiro será seu.
Abra as suas asas e voe passando à frente do sol, como uma águia.

No céu interior, no mundo interior, a liberdade é o valor mais alto -- tudo o mais é secundário, inclusive a bem-aventurança, o êxtase. Existem milhares de flores, elas são incontáveis, mas todas elas só se tornam possíveis em clima de liberdade.

Osho Christianity, the Deadliest Poison and Zen… Chapter 6



Comentário:

O pássaro retratado nesta carta está olhando para fora, do que parece ser uma gaiola. Não há porta; na verdade, as barras estão desaparecendo. As grades eram uma ilusão, e esta avezinha está sendo atraída pela graça, pela liberdade e pelo encorajamento das outras. Ela está abrindo suas asas, pronta para alçar vôo pela primeira vez.
O surgimento de uma nova compreensão -- o de que a gaiola sempre esteve aberta e o céu sempre esteve ali para que nós o explorássemos -- pode fazer com que nos sintamos um pouco abalados de início. Está bem, e é natural sentir-se chocado, mas não deixe que isso desperdice a oportunidade para vivenciar a leveza de coração e a aventura que lhe estão sendo oferecidas ali mesmo, junto com a sensação de abalo.
Deixe-se levar pela delicadeza e gentileza desse momento. Sinta o bater de asas dentro de você. Abra as asas e seja livre.

www.osho.com

OUSADIA

"Não é porque certas coisas são difícieis que nós não ousamos; é justamente porque não ousamos que tais coisas são difíceis." (Sêneca)

Beleza

A beleza está nos olhos do observador...
Cada mulher, homem, adolescente e criança deveriam ter um caso de amor consigo mesmo, um romance com a própria vida, pois todos possuem uma beleza física e psíquica particular e única. Augusto Cury

O amor que a vida traz - Marta Medeiros

Aquele amor discretinho por você tão sonhado vai parar na porta de alguém para o qual um amor discretinho costuma ser desprezado, repare em como a vida é astuciosa....
...E agora está você aí, com esse amor que não estava nos planos. Um amor que não é a sua cara, que não lembra em nada o amor solicitado. E, por isso mesmo, um amor que deixa você em pânico e em êxtase....
...Assim são as entregas de amor, todas como se viessem num caminhão da SORTE, uma promoção de domingo, um prêmio buzinando lá fora, mesmo você nunca tendo apostado. Aquele AMOR que você enomendou não veio, Parabéns! Aproveite o que lhe foi entregue por sorteio.

Santo Sudario - Feliz Páscoa!!!!!!

Queridos, hj domingo de páscoa, vou postar uma foto pessoal, que tirei na minha viagem para Italia quando fui fazer o curso em Trieste.
Foi tirada em Torino, é o Santo SUDARIO, o pano que envolveu o corpo de Jesus.

Mudança

Não é porque as coisas são assim que precisam continuar assim...

DIVÃ

"Se eu tive problemas um dia, não foi por falta de felicidade" Filme Divã

Feliz Páscoa!!!!

A vida vem em ondas.....

Não adianta fugir, nem mentir para si mesmo agora!!!
Tudo passa... Tudo Sempre Passará.. A vida vem em ondas como o mar, num indo e vindo infinito.

Boa Semana!!!

A natureza sorriu para você!!

Essa imagem é para começarmos com alto astral nossa semana de trabalho!!!!

Sucessoooooooooooo

DESCOBERTAS ( By Luciana Palhares)

Descobertas

Somos apenas semente. Promessa. Devir.
Também eu tenho trevas para atravessar.
Também eu enfrento dragões disformes, disfarçados de amor...

Não somos porta.
Somos portal. Somos ponte.
Esperando coragem para atravessar. Esperando descobertas.

Luciana Palhaares
http://wwwresiduossentimentais.blogspot.com

Teste: Aura soma

Aura Soma é um sistema terapêutico que tem como objetivo o autoconhecimento. Isso é feito por meio da escolha de um frasco que contém duas cores – são ao todo 106 frascos.Os terapeutas em Aura Soma acreditam que esta é a cor que vibra na mesma sintonia da sua alma. E por isso pode falar muito sobre quem você é e quais as suas necessidades atuais. Cada frasco contém uma mensagem. Experimente!
( revista Bons fluidos)

Encontrei 2 testes para você experimentar.

Faça os testes aqui:

http://istoedinamica.terra.com.br/planeta/produtos/aurasoma/

http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0098/aura-soma.shtml

Assim, assim....

SORTE!!!! by Roberta Spindel

Sorte é bolo de brigadeiro

sorte é escrever à mão

sorte é dado e tabuleiro

sorte é roda e violão


Sorte é estrada em feriado

sorte é brisa no verão

sorte é casco de garrafa

sorte é mancha de limão


Sorte é não ser parecido

sorte é ter opinião

e mesmo se for merecido

às vezes sorte é ouvir não


Sorte é noite de domingo

sorte é deitar no chão

é fingir que tá dormindo

só pra espiar sua reação


Sorte é perceber a tempo

não tem errado nem certo

a sorte tá no nosso beijo

sorte é ter você por perto


Sorte é crise de bobeira

sorte é ombro de irmão

sorte é rir do desespero

sorte é dente com feijão


Sorte é lençol de fantasma

lavado e passado à mão

é acordar no pesadelo

e saber que é ilusão


Sorte é a linha da vida

sorte é xerox da mão

é prazer e despedida

sorte é pura impressão


Sorte é coronel mostarda

com candelabro no salão

sorte é carta marcada

é espada, ouro e coração.

( letra de uma música da Roberta Spindel, minha amiga linda.......... e talentosa)

Ame seu coração!!!

“Continue com fome, continue bobo.”

Segue alguns trechos do discurso do Steve Jobs para os formandos em Stanford, mexeu comigo... pode mexer com você. Abaixo segue o dirscurso completo.

“Se hoje fosse o meu último dia, eu gostaria de fazer o que farei hoje?” E se a resposta é “não” por muitos dias seguidos, sei que preciso mudar alguma coisa."


"você não consegue conectar os fatos olhando para frente. Você só os conecta quando olha para trás. Então tem que acreditar que, de alguma forma, eles vão se conectar no futuro. Você tem que acreditar em alguma coisa - sua garra, destino, vida, karma ou o que quer que seja. Essa maneira de encarar a vida nunca me decepcionou e tem feito toda a diferença para mim."
Foi um remédio horrível, mas eu entendo que o paciente precisava. Às vezes, a vida bate com um tijolo na sua cabeça. Não perca a fé. Estou convencido de que a única coisa que me permitiu seguir adiante foi o meu amor pelo que fazia. Você tem que descobrir o que você ama. Isso é verdadeiro tanto para o seu trabalho quanto para com as pessoas que você ama.

Seu trabalho vai preencher uma parte grande da sua vida, e a única maneira de ficar realmente satisfeito é fazer o que você acredita ser um ótimo trabalho. E a única maneira de fazer um excelente trabalho é amar o que você faz.

Se você ainda não encontrou o que é, continue procurando. Não sossegue. Assim como todos os assuntos do coração, você saberá quando encontrar. E, como em qualquer grande relacionamento, só fica melhor e melhor à medida que os anos passam. Então continue procurando até você achar. Não sossegue."

Parte 1


Parte 2

Escute seu coração...

Pular de Alegria!!!

MUDE !!!!

LAVANDA.... hummmmmmm!

As lavandas (popularmente conhecidas como alfazemas). Nome do latim, Lavare: significa “para lavar”.

As flores púrpuras e os brotos, de fragrância suave, são utilizados em potpourris. Secados e embalados em pequenos saquinhos de tecido de algodão que são utilizados para serem colocados entre as roupas do armário para dar-lhes uma fragrância fresca e agradadável e também para impedir a presença de insetos e parasitas.

O óleo essencial já era utilizado pelos romanos para lavar roupa, tomar banho, aromatizar ambientes e como produto curativo (indicado para insônia, calmante, relaxante, dores, etc.). As flores de lavanda produzem um néctar abundante que rende um mel de alta qualidade produzida pelas abelhas.

Óleo essencial de lavanda promove o apaziguamento da mente segundo a aromaterapia e ajuda no tratamento de enxaquecas, dores de cabeça, ansiedade, depressão, tensão nervosa e stress emocional.
Induz o sono e é recomendado para a insônia. Ajuda a aliviar dores provocadas por músculos tensos, dores musculares, reumatismo, entorses, costas e lombalgia.

Lavanda petróleo é frequentemente útil para problemas respiratórios, incluindo infecções de garganta, gripe, tosse, frio, asma, congestão sinusal, bronquite, coqueluche, laringite, e amigdalite. O óleo é usado tanto na forma de vapor ou aplicados na pele do pescoço, peito e costas.

Modo de usar

Mistura para massagem:
basta utilizar a seguinte mistura: colocar seis gotas de lavanda em 100 ml de óleo vegetal de semente de uva, girassol ou amêndoas. Esta dosagem é mínima, bem sutil, para que o você aproveite, sem nenhum risco, todos os benefícios da prática e do aroma.

Banho:

A hora do banho também fica especial com a lavanda se você colocar, na banheira, uma colher de café de óleo de semente de uva com uma gota de lavanda. Também é interessante usar um sabonete de lavanda - que pode ser comprado já pronto.

Aromatização:
E use também para Aromatização do quarto Neste caso, coloque dez gotas num aromatizador plug e o deixe ligado por 15 minutos. Isso dará um toque especial ao seu sono sem carregar demais o ambiente.

Truque: Compre uma Lavanda de Bebê e passe nos pulsos antes de dormir... o efeito é delicioso e delicado.

Equilibre as energias yin e yang do seu corpo

Faça o teste e descubra qual polaridade predomina em você ... se yin ou yang!
Após o teste receba as dicas para uma maior integração dessas energias no seu corpo.

http://bonsfluidos.abril.uol.com.br/livre/xtra/83/yin_yang.shtml

MASSAGEM

Combatendo o STRESS e a INSÔNIA

O maior inimigo do bem estar e da qualidade de vida hoje é o Stress.... Portanto, chegue em casa após o trabalho e delicie-se com uma auto massagem nos pés.

Escolha um óleo para que escorregue bem, massageie toda a sola no pé, e com isso você estará ajudando seu corpo todo a se reenergizar.

Quando você massageia seu pé, segundo a Medicina Tradicional Chinesa, a energia que está acumulada na sua cabeça, fazendo com que muitos pensamentos te estressem e tirem seu sono, desce para a parte baixa do seu corpo e dessa forma desobstruindo assim, seus pensamentos e trazendo a energia do relax para a sua noite. EXPERIMENTE..

BOAS VINDAS!!!!!

Além de Noiva...

Uma mulher que vai se casar possui muitos papéis além do de noiva no qual por muitos meses atua como protagonista.

Ela precisa ser a mulher para seu noivo, a filha para seus pais, a profissional no mercado de trabalho, a amiga para si mesma, entre outros papéis que podem e com certeza irão aparecer.

Ai, ai, ai, como lidar com isso? Tantos compromissos e novas responsabilidades.

No momento da preparação do casamento essa noiva pode se ver sem apoio para lidar com tantas demandas e conciliar tantas situações, desejos e expectativas.

Responda essas perguntas: Quais seus talentos? Quais seus pontos Fracos?

Essa resposta pode começar a construir sua base para enfrentar esse “ Processo” Casamento.

Mas NÃO sem ajuda!!!

Por isso vamos enfrentar juntas essa batalha gostosa que começa na preparação da festa e cerimônia até o dia-dia no novo lar.

Aqui no Noivas em Coaching toda semana postarei dicas para tornar o dia-dia da noiva mais Feliz.