A dica de hoje é das nutricionistas do Nutrição Corporativa.
Manter uma rotina alimentícia para o processo de
emagrecimento e a manutenção da saúde do corpo humano!
Pensando nisso, separamos algumas dicas para vocês:
- Marque na agenda o dia do supermercado, feira ou
hortifrúti. Não se esqueça desse compromisso, ele é muito importante para você
e para sua família! Afinal, como é que seus filhos vão gostar de frutas se em
casa não tiver frutas à disposição?
- Faça sempre uma lista de compras, assim você não irá
esquecer o que está realmente faltando e evitará comprar besteiras! Peça ajuda
a sua secretária do lar ;)
- Dê instruções para quem lhe ajuda ou comanda a cozinha, certamente ela
não pode ler pensamentos e não vai adivinhar para que você comprou aquele lindo
alho poró!
As nutricionistas da Nutrição Corporativa podem ir até a sua casa e te
ajudar a preparar seu planejamento com receitas, cardápios e treinamento da
cozinheira. Tudo de acordo com a rotina e preferências da família!
Para saber mais sobre a Nutrição Corporativa, visite o site
aqui.
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