Noivinhas,
casadas, solteiras. Sem distinção, várias mulheres se reuniram no último
sábado, dia 21, no Leblon, para um evento pensado e planejado especialmente
para aquelas que querem saúde e boa forma. O 4º Encontro Cozinha Fit foi criado
pela advogada Sylvia Pozzobon, autora do site, em parceria com várias marcas
bacanas e fez um mega sucesso.
A ideia partiu
do Projeto Correr de Top, que através da hashtag #projetocorrerdetop reuniu
meninas que queriam entrar em forma e deu origem a vários eventos. O último –
um treinamento funcional com corrida e caminhada - foi organizado em parceria
com o Projeto Mulher, assessoria esportiva voltada para o público feminino, e
contou com o apoio do Mix My Bar (com barrinhas de cereal personalizadas) e
Coco Legal (que entrega água de coco em casa!). O melhor? Totalmente gratuito.
E de onde surgiu
tudo isso? Em 2006, a Sylvia superou um tumor raro através da corrida. Desde
então, ela passou a prestar muito mais atenção na sua saúde e, com isso, criou
o site Cozinha Fit, que dá um toque mais saboroso a receitas light. “A ideia é
espalhar saúde e incentivar as pessoas a superar seus próprios limites, sejam
eles físicos ou psicológicos”, conta ela.
E a gente sabe
que não há maneira melhor de superar nossos limites do que com o incentivo de
um grupo, certo? No Facebook, é possível saber mais sobre as receitas e os
encontros! Fique ligada!
Fotos: Marcelo
Mendes
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